Kas ir Transformējošā elpa jeb enerģijas elpošana?

Transformējošā (jeb citkārt saukta - atdzimšanas, enerģijas) elpa ir drošs terapeitisks pašizaugsmes instruments, kas atveseļo ķermeni, veido labāku kontaktu ar iekšpasauli, ļauj dziedināt ievainojumus, traumas, atlaist blokus un aizturētas emocijas.  atbrīvot ķermeni no iesprūdušas enerģijas - stresa, trauksmes, bailēm, noguruma, nemiera, iekšējām traumām un sakāpinātām emocijām. 

Sesijas laikā cilvēks, elpojot ar savienoto elpu, cilvēks nonāk paplašinātas apziņas stāvoklī, kad vieglāk piekļūt zemapziņas slānim un "izstrādāt" jeb atbrīvot, izlādēt nobloķētas emocijas, jūtas, aizturēto spriedzi, kontroli, neizteikto vai noklusēto. Process iedarbojas uz emocionālo un mentālo veselību, veido ciešu saikni starp cilvēka fizisko ķermeni, emocijām, jūtām, iekšpasauli un citām apziņas daļām.  Savā ziņā sesijas ietvaros darbs norit ārpus prāta. Elpa ved dziļumā pie zemapziņas un pamazām maina iekšpasauli. Un tas atspoguļojas ārpasaulē un fiziskajā, emocionālajā, mentālajā pašsajūtā. Rezultātā nostiprinās iekšējs miers, iedvesma un paļāvība iekšējai vadībai. Ķermenī ieplūst enerģija, pakāpeniski veidojot labāku kontaktu ar sevi, atjaunojas iekšējie resursi, pieaug miera izjūta, atbrīvotība, paļāvība. Tas ir uzticams veids, kā ar elpu nervu sistēmā "ieslēdz" ķermeņa reģenerāciju, ceļu uz dziedinājumu.   Strādājot ar vienu no līmeņiem (fizisko ķermeni, emociju vai mentālo līmeni), mainās un kārtojas arī pārējie.