Atbalsts dzemdībās

Neatkarīgi no tā, vai izvēlies savu bērniņu laist pasaulē stacionārā vai mājdzemdībās, kā dūla varu būt klātesoša gan pašās dzemdībās, gan laika posmā pirms un pēc mazuļa piedzimšanas. Lai man būtu iespējams psihoemocionāli sajust tevi, tavas vajadzības un iespējami harmoniskākajā veidā sniegt atbalstu pašās dzemdībās, vismaz 2-3 iepriekšējas tikšanās ir obligātas. Mēs pārrunāsim dzemdību gaitu, tevis pašas piedzimšanas stāstu, tavus esošos resursus un gaidas, līdzšinējos priekšstatus par dzemdībām, izcilāsim bailes, savas lielākās bažas, lai tās nekļūst par akmeni kaklā, apzināsim elpas spēku un tevis pašas resursus.

 Labākais scenārijs ir piedzīvot grūtniecības laiku ar dūlu kopā, izcilājot daudz un dažādas tēmas, kas ļauj pārdomāt, sajust, apzināt daudz un dažādus fiziskos, emocionālos, garīgos aspektus ceļā uz bērna piedzimšanu, plusus un mīnusus dažādās izvēlēs, veicot "mājasdarbus" pirms dzemdībām. Pārrunājam tava partnera un dūlas lomu. Līdz ar vienošanos par atbalstu dzemdībās, kļūstu par tavu pavadoni to norisē, sākot no pirmajām kontrakcijām vai nojausmām par bērniņa dzimšanas dienas tuvošanos līdz pat mazuļa mierpilnai aprūpei -2-3 stundas pēc dzemdībām. Dūlas atbalsts dzemdībās ietver sevī arī pēcdzemdību laika 1-2 tikšanās jautājumos par hendlingu, mazulīša aprūpi, dzemdību stāsta retrospekciju sajūtās, emocionālo atbalstu jaunajā dzīves ritmā.